Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 58.16g | Carbs: 441.49g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Масло Грецкого Ореха, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Красные Помидоры, Шампиньоны, Шпинат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Помидоры. Dinner: Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|