Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 222.48g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Lindt Горький Шоколад 85%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Фундук Фундук Натуральный, Бахетле Морковь Корейская, Куриное Филе. Dinner: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|