|
Ог 83
От 71
Ож 80
Об 90
|
57 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 85.47g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Форель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Курага, Клубника, Магнит Банан, Сырники с Мёдом . Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Помидоры, Морской Котик Тунец, Клубника. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|