Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 36.77g | Carbs: 15.55g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Щавелевый Суп. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|