Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 79.66g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Помидоры, Первым Делом Сыр Пошехонский , Смак Хлеб Европейский. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шашлык из Курицы, Салат Летний. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Летний, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofor888's Weight History
|