Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 50.83g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожный пирог с шоколадными вафлями. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|