Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 101.07g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Растительное Масло, Минскхлебпром Хлеб Балтийский, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Куриное Филе. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Корона Имбирь Маринованый, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Классический , ABC Горчица Баварская. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Фундук, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|