Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 150.69g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Майонез, Яичница, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Арахис, Сухогруз Стружка Путассу, Яблоки, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|