Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 52.28g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Булочка с Шоколадом, Чай. Lunch: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Шоколадное Печенье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Snacks/Other: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|