Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 35.28g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Lunch: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Balkabağı Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Tahin Helvası. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Mixmey Erik . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buseoncu's Weight History
|