Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 87.01g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Рускон Тефтели из Говядины , Редис. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Баклажаны Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 41.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opri kop's Weight History
|