Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 76.14g | Carbs: 248.96g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Колбаса Докторская, ВкусВилл Кремчиз, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вяльково Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Pringles Чипсы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Grante Сок Гранатовый, Окей Груша Форель, Яблоко Зеленое, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|