Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
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54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 49.42g | Prot: 64.16g | Carbs: 125.65g.
Lunch: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Dinner: 테스코 홀그레인 머스타드, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 단호박스프, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 풀무원 국산콩 연두부, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양. Snacks/Other: 수박, 모카케이크. more...
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steady weight
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comeinoh's Weight History
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