Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 55.86g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Danone Йогурт с Персиком и Грушей, Частная Пасека Мёд Фитнес, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Топ Шеф Торт Миндальный, Куриный Суп, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Dinner: Рот Фронт Батончики, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Живой Продукт Урбеч, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Other: Bonfesto Крем Чиз, Песочное Печенье, Кабачковая Икра, Гречка с Индейкой, La Paulina Сыр Реджанито, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|