Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 120.67g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Витязь, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Яичница, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареным Луком, Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины. Dinner: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Огурец, Молочная Сказка Сыр Витязь, Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|