Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 67.96g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Чудесный Край Геркулес, Black Tea. Lunch: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой, Tea (Brewed), Атяшево Домашние Пельмени. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|