Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 51.77g | Carbs: 35.49g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Адыгейский. Lunch: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrezanovap's Weight History
|