Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 89.98g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Pure Сироп для Кофе со Вкусом Шоколада, Киндер Пингви, Желейный Творожный Десерт. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Праздник Вкуса Печенье Гречневое, Кетчуп, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Яичный Желток, Сыр Российский, Желейный Творожный Десерт , Морозко Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Пицца из Лаваша , Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya1106's Weight History
|