Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 110.45g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Good Food Изюм Джамбо, Каждый День Курага , Вологжанка Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный, Националь Булгур. Lunch: Макси Геркулес Сытый Боярин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Сыр Тильзитер, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Огурец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|