Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 84.75g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый, Корона Чёрный Шоколад 71%, Имбирь Маринованный, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|