Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 115.18g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Сулугуни, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Lunch: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Виктория Пирожок с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|