Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 109.31g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Зеленый Лук, Петрушка, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Шампиньоны Жареные, Кетчуп, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Карп Жареный. Dinner: Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|