Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 107.86g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Уральский Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Перекресток Авокадо , Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Гречка, Уральский Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Dinner: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ПП's Weight History
|