Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 61.10g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Bauer Вишня Замороженная , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Борщ Украинский, Савушкин Сметана 20%. Dinner: Редис, Gusto Смесь Овощная Лечо, Помидоры, Куриный Фарш. Snacks/Other: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сахар, Березка Сыр Российский Особый 50%, Чай. more...
|
Losing 152.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_temnaya's Weight History
|