Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 71.45g | Carbs: 66.14g.
Breakfast: Tadım Çekirdek, Cebeci Lor Peyniri (Cebeci), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Dinner: Binvezir Telli Peynir , Salata (eda), Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Soğanlar, Kıyma, Kabak. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ed.eddie's Weight History
|