|
Иду мелкими шажочками. Помогите, пожалуйста, с упражнениями на пресс. За руки уже взялась.
|
99.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 81.57g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Клубника, Голубика, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Черная Смородина, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|