Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2926 kcal
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Fat: 116.51g | Prot: 109.74g | Carbs: 329.83g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Novi Fondentenero 72%, Galbusera Turco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fage Fruyo 0% Pesca, Gran Biraghi Biraghini, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Biovitagral Pizzoccheri della Valtellina. Dinner: Gran Biraghi Biraghini, Aia Albume, Esselunga Piadina Classica , Duplo Duplo Fondente, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Other: Burro, Select Poppy, Gran Biraghi Biraghini, Nocciole, Novi Fondentenero 72%, Conad Marmellata di Arance Amare, Galbusera Turco, Orco Senape Classica, Wasa Integrale. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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