Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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70.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 37.11g | Carbs: 285.27g.
Breakfast: Banane, Erdbeeren, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Roggen Knäckebrot, Aldi Hummus Natur, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot, Pfirsiche. Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Okra Gekocht, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Paulus Heidelbeeren, Orangen, Gummibärchen. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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