Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 93.46g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 71%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Редис, Хек Запеченный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|