Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 49.56g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Roshen Конфеты Ромашка, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Печенье к Чаю, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Редис, Зеленый Борщ. Dinner: Лаваш Тонкий, Картофель с Грибами, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nestle Lion Just Wild, Вода, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|