Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 111.55g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко, Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|