Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 128.70g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: 4Life Финские Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Кефир 1%. Lunch: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черничный торт, Canti Prosecco. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Суп. Snacks/Other: Творог 5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|