Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2348 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 155.93g | Carbs: 300.92g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Kiwi, Fiorani Tartare. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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manucapi's Weight History
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