Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 109.05g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Globus Лосось Слабосоленый, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Залесский Фермер Творог 9%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Грецкие Орехи, Chikalab Chikapie Шоколад, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|