Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 77.52g | Carbs: 23.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яготинский Сыр Любительский, Шампиньоны, Помидоры Черри. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Листовой Салат, Яготинский Сыр Любительский, Авокадо. Dinner: Миндаль, Mlekovita Творог На Сырники , Молокія Творог 0,2%, Фундук. Snacks/Other: Клубника, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya.naprimer's Weight History
|