Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 86.11g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Фрукты в Шоколаде, Сырники Домашние, Курага, Чернослив, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Воде, Ветчина, Сливочное Масло. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Изюм, Santavita Кунжут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|