|
С утра в шоке! Таки это работает!
Было 4 дня читмилов, получила привес в 0,5 кг (залило, как мне подсказали), а спустя всего 3 дня мало того, что ушли эти 0,5 кг, так еще и отвес 400 г... и это при условии, что я на 2050 кк.
Чудеса вытворяет наше тело)))
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 81.76g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Сгущенка, Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Словяночка Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Lunch: Свиная Отбивная, Суп с Фрикадельками, Льняное Масло, Киевхлеб Бородинский . Dinner: Сахар, Сгущенка, Грецкие Орехи, Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Так приятно это читать! Спасибо, что поделились! Желаю дальнейших успехов! Вы молодец!
07 May 20 by member: hatsumomo12
|
Спасибо и Вам большое за теплые слова!
Чудесного дня и настроенмя Вам, не смотря на дождик)
07 May 20 by member: zoristar13
|
Скажите пожалуйста, а Вы только этим приложением пользуетесь, считая калории или спорт тоже включаете?
07 May 20 by member: liliafedorova
|
liliafederova, пока только калории считаю.
До карантина начала ходить на фитнес, йогу и стретчинг, но на карантине очень лень что-то делать, буквально пару раз позанималась по видеозанятиям с ютуб канала Popsugar Fitness.
07 May 20 by member: zoristar13
|
Уряяяя 😉👍 у меня тоже всегда так, после читмила слив и уходит даже больше.
Значит обменка хорошо работает 👍 хороший знак
08 May 20 by member: bamblond
|
Bamblond, доброе утро!
Правда? Какие новости замечательные! А я всю жизнь пиняла на нее, как она у меня плохо работает! Вот это Вы мне приятнейшую вещь сообщили! Спасибо)
08 May 20 by member: zoristar13
|
похвалите ее, она станет еще лучше 😉
08 May 20 by member: bamblond
|
08 May 20 by member: zoristar13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoristar13's Weight History
|