Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 52.03g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Коровка из Кореновки Щербет Клубника в Молочно-Шоколадной Глазури, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Воздушный Шоколад Белый, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Nestle Кит Кат, Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|