Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 19.58g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельный Суп. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|