Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 27.56g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Утро Родины Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Невская Трапеза Сосиски Молочные Оригинальные. Dinner: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|