Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 76.66g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Burger Delikatesse . Lunch: Chavroux Ziegenfrischkäse, Kürbiskernbrötchen, Laugenstange. Dinner: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Dole Ananas, Aldi Champignons , Dennree Veganer Aufschnitt Schinken Art Pfeffer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Ja! Tomatenmark, Got7 Barbecue Sauce, Don Enrico Corn Wrap Tortillas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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MissAnger666fromHell's Weight History
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