Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 76.26g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Ашан Тыквенные Семечки, Roi Thai Кокосовое Масло, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Любятово Хлебцы с Отрубями, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Billa Капуста Тушёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|