Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 34.43g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: McDonald's Латте Крем-Брюле, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо, Mother Сыр Панир, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Фалафель. Lunch: Красные Яблоки, Банановый Хлеб, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Campari Campari Bitter, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|