Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 16.98g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Биопак Миндаль Сушеный, Клубника, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Националь Кокосовая Стружка, Coco Day Кокосовая Мука , Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 May 20 by member: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|