Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 67.94g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Goldessa Cream Cheese Classic, Дымка Печенье Затяжное "Мария", Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Достаевский Пицца "Сладкая" , Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Гипербола Купаты из Индейки Жареные. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Болгарский Перец, Сахар, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|