janettw68's Journal, 07 May 20

23.30 Uhr gewogen
78.2 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2020:
2211 kcal Fat: 104.04g | Prot: 52.76g | Carbs: 268.57g.   Breakfast: Foodspring Protein Cream Haselnuss,  Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Landbäckerei 6 Brötchen. Dinner:  Käsesuppe,  Ananas, Gut & Günstig Kräuterbaguette, K-Classic Salami Sticks Walnuss,  Kaffee mit Milch,  Pink Lady Äpfel. Snacks/Other:  Wassereis, Ritter Sport Pfefferminz, Lay's Bugles Paprika-Style,  Kaffee mit Milch. more...
Gaining 4.2 kg a Week



     
 

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