|
опять в марафоне))) отзовитесь кто в марафоне Яны Логвиной, "Трансформация" !!!
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 78.98g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Сыр Российский, Витьба Подушечки Какао с Молоком , Кофе с Молоком, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Конфета, Компот, Салат Крабовый, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|