Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
135 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 88.04g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Кофе с Сахаром, 365 Дней Плитка Тёмная , Салат Овощной с Маслом, Яичница. Dinner: Три Корочки Сухарики, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Три Корочки Сухарики, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
|
3543 kcal
|
Exercise:
Гребля - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m85033529's Weight History
|