Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 100.79g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Чиа Пудинг. Lunch: Картошка Печеная, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|