Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 99.05g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Семена Чиа, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Борщ, Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Мармелад. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|